Havermoutpap met stroop
‘Good old ‘havermout bevat net als stroop veel ijzer. Lekker en onwijs gezond. Wat dacht je van een bordje havermoutpap met appel en een lepel appelstroop erdoor om je dag energiek te beginnen?
Wat heb je nodig:
• 80 gram havermout
• 1 liter melk
• 1 appel
• Canisius Peren-Appelstroop
• zout
• eventueel suiker
Zo maak je het:
Melk aan de kook brengen en havermout beetje bij beetje samen met vleugje zout toevoegen. Het geheel al roerend aan de kook brengen. Circa 10 minuten (kijk ook op pak van de havermout) zachtjes laten koken, zodat er een gebonden pap ontstaat. Af en toe roeren. Appel in stukjes snijden en tot slot samen met Canisius Peren- Appelstroop naar smaak toevoegen.
Als ontbijt is dit heel lekker , maar je kan dit ook doen met een rijstpap als dessert…
Je kan de appeltjes dan ook wel bakken en nadien afwerken met de stroop.
Dit gerecht delen: